Consumidor pode gastar 30% menos no mercado se seguir essas dicas sobre o arroz

(Por Monitor de Mercado) As compras de supermercado são, sem dúvida, uma das maiores despesas no orçamento mensal de qualquer família. Com os preços dos alimentos essenciais em constante flutuação, a sensação é de que o dinheiro rende cada vez menos. No entanto, é possível otimizar suas compras, garantir uma despensa cheia e ainda fazer seu dinheiro valer mais. A economia não está em deixar de comprar, mas em comprar de forma mais inteligente. Vamos ao guia prático para você se tornar um mestre na arte de economizar no supermercado.

A arma secreta da economia: por que o planejamento e a lista de compras são seus melhores amigos?

A maior parte da sua economia acontece antes mesmo de você pisar no supermercado. Ir às compras por impulso é a receita para o desastre financeiro.

Primeiro, Inspecione sua Despensa: Antes de tudo, abra seus armários e sua geladeira. Veja o que você já tem para evitar comprar itens duplicados, um dos maiores ralos de dinheiro.

Planeje o Cardápio da Semana: O que você pretende cozinhar nos próximos dias? Saber isso te ajuda a comprar apenas os ingredientes necessários, reduzindo o desperdício de alimentos que acabam estragando no fundo da geladeira.

Crie uma Lista de Compras e Seja Fiel a Ela: Com base no que falta na despensa e no seu cardápio, crie uma lista detalhada. No supermercado, seu objetivo é seguir essa lista à risca. Ela é sua principal defesa contra as tentações das prateleiras e as compras por impulso.

Pesquisar é poder: como encontrar os melhores preços para cada item?
Nunca faça suas compras “no escuro” em um único lugar. A pesquisa de preços é fundamental para uma economia real.

Compare Folhetos e Aplicativos: Antes de sair, dedique alguns minutos para olhar os folhetos de ofertas dos supermercados da sua região. Muitos também possuem aplicativos com promoções exclusivas para quem é cadastrado.

Conheça os “Dias D”: A maioria dos supermercados tem dias específicos da semana com promoções em certas categorias. Por exemplo, a “Terça Verde” para hortifrúti ou a “Quinta da Carne”. Programe-se para comprar os alimentos essenciais quando estiverem em oferta.

Seja Infiel ao Supermercado: Não há problema em comprar em diferentes lojas. Um supermercado pode ter um ótimo preço no arroz, enquanto o “atacarejo” vizinho tem uma promoção imbatível no óleo de soja. Dividir suas compras pode maximizar a economia.

Marcas famosas vs. marcas próprias: o dilema das prateleiras. Na prateleira do arroz, do feijão ou do açúcar, você sempre encontrará a marca líder, mais famosa (e mais cara), e ao lado, a marca própria do supermercado. Muitas vezes, torcemos o nariz para a marca da loja, mas aí pode morar uma grande economia.

Por que são mais baratas? As marcas próprias costumam ser de 15% a 30% mais baratas porque não têm os mesmos custos com marketing e publicidade que as grandes marcas. A Qualidade é Boa? Em muitos casos, sim! Grandes redes de supermercados contratam os mesmos fabricantes das marcas famosas para produzir seus itens. A melhor forma de saber é experimentar. Comece com um item, como o açúcar ou o sal. Se gostar, na próxima compra, teste o arroz, o feijão, e assim por diante. Você pode se surpreender com a qualidade e com a economia.

Atacado ou varejo? Desvendando a economia das compras em grandes volumes
Os “atacarejos” (uma mistura de atacado com varejo) se tornaram muito populares, e por um bom motivo. Comprar itens não perecíveis em maiores quantidades geralmente resulta em um preço unitário menor.

O que vale a pena comprar em volume?
Arroz (pacotes de 5kg)
Óleo de cozinha (caixas com várias unidades)
Açúcar e café
Feijão e macarrão
Produtos de limpeza e higiene pessoal

Cuidado com o Excesso: Comprar em atacado só é econômico se você tiver espaço para armazenar os produtos corretamente e se sua família for consumir tudo antes do prazo de validade. Não adianta comprar uma caixa de óleo se metade vai vencer no armário. Calcule se o consumo da sua casa justifica a compra em grande volume.

Dicas de ouro na hora da compra para “esticar” seu dinheiro

Mesmo com todo o planejamento, algumas táticas dentro da loja podem fazer a diferença:

Olhe Todas as Prateleiras: Os produtos mais caros e as marcas líderes são estrategicamente posicionados na altura dos olhos. Sempre olhe para as prateleiras mais altas e mais baixas; é lá que as marcas mais baratas e as promoções costumam ficar.

Calcule o Preço por Quilo ou Litro: Não se engane pelo preço final da embalagem. Para saber o que é realmente mais barato, compare o preço por unidade de medida (quilo, litro, metro). A informação geralmente fica na etiqueta de preço, em letras pequenas.

Atenção aos Produtos com Validade Próxima: Supermercados costumam ter uma seção específica para produtos perto do vencimento com grandes descontos. É uma ótima oportunidade para comprar iogurtes, pães e carnes que você pretende consumir rapidamente.

Cuidado com as Pontas de Gôndola: Nem tudo que está em destaque no corredor está, de fato, em promoção. Muitas vezes, é apenas uma estratégia de marketing. Confirme o preço na etiqueta.

Nunca Vá às Compras com Fome: Essa é uma regra clássica. Fazer compras com o estômago vazio é a receita certa para encher o carrinho com guloseimas e itens desnecessários.

Resumo das Estratégias para Economizar

Estratégia de Economia Ação Prática Impacto Potencial no Orçamento
Planejamento Fazer um cardápio semanal e uma lista de compras detalhada (e segui-la!). Alto: Reduz drasticamente as compras por impulso e o desperdício de alimentos em casa.

Pesquisa de Preços Comparar folhetos e apps de diferentes supermercados, conhecer os dias de promoção. Alto: Permite que você sempre aproveite os melhores preços para cada categoria de produto.
Escolha de Marcas Experimentar as marcas próprias do supermercado em itens básicos como arroz, feijão e óleo. Médio a Alto: Pode gerar uma economia de 15% a 30% nos itens essenciais sem grande perda de qualidade.

Compra em Volume Comprar itens não perecíveis (arroz 5kg, óleo, etc.) em “atacarejos”, se houver consumo. Médio: O preço unitário dos produtos é menor, gerando uma economia significativa a longo prazo.

Comportamento na Loja Comparar preço por quilo/litro, olhar todas as prateleiras e evitar ir com fome. Médio: Ajuda a evitar “falsas promoções” e compras desnecessárias guiadas pela fome ou por estratégias de marketing.

Economizar na compra de alimentos essenciais é um hábito que se constrói com disciplina e informação. Ao incorporar essas estratégias na sua rotina, você perceberá que é possível manter a despensa cheia, a família bem alimentada e o orçamento sob controle. Comece aplicando uma ou duas dicas na sua próxima compra e veja a diferença!